fb88 App-এ দায়িত্বশীল খেলা, নিরাপদ নিয়ন্ত্রণ

ঢাকায় অনেকেই রাতে অ্যাপ খুলে আগে সীমা দেখে নেন fb88 App-এ self-exclusion, player protection, আর safe play একসাথে কাজ করে, তাই মাথা ঠান্ডা রেখে এগোনো সহজ হয়

একাউন্ট খুলুন
fb88 নিরাপদ অ্যাপ ড্যাশবোর্ড

fb88 App-এ 4টি বাস্তব তথ্য

4.6/5 গড় রেটিং
38,374 মতামত
284,612 সক্রিয় ব্যবহারকারী
99.7% আপটাইম

২০২0 থেকে fb88 চালু আছে, আর এখন 19 দেশে সক্রিয় এই সংখ্যা দেখায় সেবা কতটা স্থির থাকে, তবে আসল কাজটা করে আপনার নিজের নিয়ম মানা

দায়িত্বশীল খেলায় নিজেকে আগে দেখুন

রাতে 11টার দিকে স্ক্রল করতে করতে অনেকেই সময়ের হিসাব হারান তাই প্রথম কাজ হলো নিজের আচরণটা দেখে নেওয়া, তারপর সিদ্ধান্ত নেওয়া নিচের 10টি প্রশ্নে সৎ উত্তর দিন, আর যেটা মিলছে সেটাকে লুকাবেন না

স্ব-মূল্যায়ন প্রশ্ন

১. আমি কি সময় ভেবে না দেখে অনেকক্ষণ অ্যাপে থাকি?

২. হারার পর কি আরেক দফা চেষ্টা করি?

৩. খেলার জন্য আলাদা সীমা ঠিক করি কি?

৪. পড়াশোনা বা কাজের সময় নষ্ট হয় কি?

৫. বকশিশ, নগদ, রকেটের টাকা আগে থেকে হিসাব করি কি?

৬. ঢাকা থেকে ঢুকে হঠাৎ খরচ বাড়িয়ে ফেলি কি?

৭. পরিবার বা বন্ধু টানাটানির কথা বলেছে কি?

৮. বিরতি নেওয়ার কথা বলেও আবার ঢুকে পড়ি কি?

৯. মুড খারাপ হলে খেলায় ভর দিই কি?

১০. আজ না খেললেও মন টেনেছে কি?

চারটি বা তার বেশি প্রশ্নে যদি "হ্যাঁ" বলেন, বিরতি নিন এটা দুর্বলতা না, বরং নিয়ন্ত্রণ ফিরে পাওয়ার সহজ উপায়

উত্তর কীভাবে বুঝবেন

02টি হ্যাঁ

আপনার রুটিন এখনো বেশ শান্ত আছে তবু দৈনিক সময়সীমা রাখুন, আর 30 মিনিটের বেশি টানা থাকলে বিরতি দিন

35টি হ্যাঁ

এখনই নিয়ম কড়া করা ভালো fb88 Login করার আগে বাজেট লিখে নিন, আর অ্যাপ বন্ধ করার সময় ঠিক করে রাখুন

6টির বেশি হ্যাঁ

এখানে self-exclusion ভাবা দরকার কিছুদিনের জন্য অ্যাক্সেস বন্ধ রাখলে মাথা শান্ত হয়, আর তাড়াহুড়ো কমে

এখানে দ্রুত ফল চাই না, ঠিক তাই কয়েকটা ছোট সিদ্ধান্তই পরে বড় ভুল বাঁচায়, আর সেই অভ্যাসটাই সবচেয়ে কাজের

fb88 App-এ নিরাপদ অভ্যাসের 4টি ধাপ

1. সময় বেঁধে দিন

প্রতিদিন 20 বা 30 মিনিটের সীমা রাখুন, তারপর অ্যাপ বন্ধ করুন

2. খরচ আগে ঠিক করুন

বকশিশ, নগদ, বা রকেট ব্যবহারের আগে অঙ্ক লিখে রাখুন

3. বিরতি নিন

মুড খারাপ হলে 15 মিনিট হাঁটুন, তারপর আবার ভাবুন

4. দরকার হলে বন্ধ রাখুন

Self-exclusion নিলে কিছুদিন নিজেকে দূরে রাখা যায়, আর চাপও কমে

এই ধাপগুলো কঠিন না, কিন্তু ধারাবাহিক হতে হয় একদিন মিস হলে থামবেন না, পরের দিন আবার একই ছন্দে ফিরুন

fb88 Login আর সাহায্য কোথায় পাবেন

অ্যাকাউন্ট নিয়ন্ত্রণ

fb88 Register করার পর লগইন সীমা, পাসওয়ার্ড, আর সেশন সময় দেখুন দুর্বল পাসওয়ার্ড বদলানো 2 মিনিটের কাজ

সমস্যা হলে কী করবেন

কোনো চাপ লাগলে সাথে সাথে যোগাযোগ সহায়তা দেখুন Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী রাতেই এটা কাজে লাগান

fb88 Download বা fb88 App ব্যবহার করুন, তবে নিজের নিয়ম আগে ঠিক করুন নিরাপদ খেলা মানে কম চাপ, বেশি নিয়ন্ত্রণ, আর দরকার হলে থামার সাহস

নতুন অ্যাকাউন্ট খুলুন

ঢাকা, bKash আর ছোট ছোট অভ্যাস

fb88 ঢাকা শহরের ফোন স্ক্রিন

ঢাকার ব্যস্ত সন্ধ্যা

অনেকেই অফিস শেষে 10 মিনিট দেখে নেন সেই ছোট বিরতিটাই ভালো অভ্যাস গড়ে দেয়, যদি আগে সীমা ঠিক থাকে

fb88 bKash নগদ রকেট ট্রান্সফার

bKash, Nagad, Rocket

পেমেন্ট নিয়ে মাথা ঘামানোর আগে অঙ্ক লিখে রাখুন এতে হঠাৎ সিদ্ধান্ত কমে, আর ঝামেলাও কম হয়

লগ ইন নিবন্ধন